Aromaterapie

Vonné ojele v aromaterapii

Aromaterapie a vonné oleje

Historie aromaterapie sahá až do starého Egypta, kdy těla faraonů byla
mumifikována za pomoci vonných olejů, či výtažků z bylinek. Je známo,
že Egypťané používali k léčebním účelům bylinky, které byly ponechány
v tuku na slunci, aby se do něho vylouhovaly vonné oleje.

Vonné oleje  se při zahřátí velice snadno odpařují  a proto se jejich
účinků  využívá v aromaterapii, jako alternativního způsobu upevnění
zdraví. K jejich výrobě je zapotřebí značné množství bylinek, které tyto
látky obsahují. Vonné oleje se velice často používají při masážích. Protože jsou tyto oleje velice koncentrované, k běžnému použití je potřeba je naředit jiným olejem tzv. nosičem. Jako nosič se nejčastěji používá mandlový olej, nebo olej z hroznových jader.

Obecné zásady bezpečnosti používání vonných olejů:

– oleje nikdy nepoužíváme vnitřně, chraňte je před dětmi

– na pokožku je nanášíme vždy patřičně naředěné

– vonné oleje uchováváme v tmavých uzavíratelných nádobách v chladu

– vonné oleje nepoužívejte v prvních 3 měsících těhotenství, u dětí do 3 let používejte oleje v koncentracích pro děti

– některé oleje (mátový  a rozmarýnový) by neměli používat osoby s vysokým krevním tlakem

– pokud máte citlivou pokožku, nový olej raději vyzkoušejte na zápěstí a použijte jej, jen pokud nedojde k nežádoucí
reakci (zarudnutí apod.)

– především citrusové oleje mohou způsobit vlivem UV záření nepravidelnou pigmentaci kůže

Využití vonných olejů:

Při masážích je směs vonných olejů a nosiče vtírána do pokožky, přes kterou příznivě působí na naše zdraví.

Méně známým způsobem je aromaterapeutická koupel, při které je do koupele přidáváno několik kapek vonného oleje.

Dalším způsobem jak si alternativně upevnit zdraví je obklad, který může být horký, nebo studený.

Inhalaci éterických olejů snad ani není nutné představovat. Nádobu s horkou vodou, do které přidáme pár kapek oleje snad vyzkoušel každý z nás.

Kontakt
K zaslání správy odešlete Kontaktní formulář
Zajímavé stránky

Je mi líto, nyní na žádnou stránku neodkazuji

„Vhodnou základnou pro manželství je oboustranné nepochopení.“ Oscar Wilde